Si pour toi l’arrivée de l’automne c’est :
la déprime des jours qui raccourcissent
le stress de la rentrée combiné à de la pluie non-stop
la fin de la belle vie au soleil...
alors notre stage est fait pour toi !
C'est une connexion totale avec la nature qu'on te propose de vivre.
Par des méditations guidées pour mieux te comprendre et des pratiques créatives simples pour accueillir l'automne avec douceur et sérénité.
Tu vas vivre cette expérience avec un groupe de 10 femmes et tu seras accompagnée par Pauline et Delphine dans un cadre paisible de verdure propice à la détente.
Tu repartiras du stage transformée et avec plein d'outils pour rester connectée à toi pendant cette saison.
Du 11 au 13 octobre 2024, 3 jours et 2 nuits pour :
- prendre un temps rien que pour toi en pleine nature
- retrouver l’harmonie avec le moment, la saison et la nature
- créer un objet de A à Z et y déposer tes intentions pour cette nouvelle saison
- méditer et te ressourcer dans une yourte
- profiter de cercles et de veillées joyeuses entre femmes
- découvrir la belle campagne bretonne et sa nature fertile lors de balades/cueillettes
Montreuil-sur-Ille (35)
de choc !
Deux intervenantes
pauline Matton
Teinturière végétale
“Je crois fort aux valeurs thérapeutiques de la création artistique & plastique”.
Ses saisons : le printemps et l’été
Delphine ferro
Guérisseuse et ritualiste
“Les émotions sont des boussoles intérieures. Suivons-les avec le sérieux d’un enfant qui joue.”
Ses saisons : l’automne et l’hiver
Pourquoi
ce stage ?
Parce que nous sommes convaincues que se connecter à la nature et à ses cycles
Est thérapeutique !
Notre quotidien effréné nous pousse à une suradaptation épuisante. Avec les années nous nous déconnectons de nous-même et avons du mal à reconnaître nos besoins.
Nous te ferons découvrir comment l’automne est le moment idéal pour ralentir le rythme, profiter de son intérieur et prendre du temps pour toi !
Plongez dans
en pleine nature
un cadre enchanteur
en Bretagne !
Le gîte de la Courgalais, une ancienne maison éclusière entièrement rénovée au bord du Canal d’Ille et Rance, nous accueillera pour les ateliers créatifs et les moments de vie toutes ensemble.
Au milieu des champs au bord d’un petit ruisseau, la yourte de Delphe, un endroit hors du temps, accueillera nos moments de reconnexion à Soi
De la nature aussi
Dans l’assiette
Tous les repas sont élaborés sur place par un spécialiste de la cuisine végétale.
Comme une évidence, Grégoire vous proposera tous les jours des menus végétaliens avec des produits locaux, bio et de saison.
Sauf samedi midi où nous partagerons toutes ensemble en mode “auberge espagnole” des spécialités végétariennes apportées et concoctées par nous toutes.
Et concrètement
on va faire quoi ?
Côté créatif avec Pauline
D’abord nous créerons ensemble du papier recyclé, puis on le reliera pour en faire un petit carnet.
Nous apprendrons ensuite à créer de l’encre végétale à partir de plantes glanées autour du gîte et prendre un temps pour illustrer et donner vie aux pages de notre carnet.
Côté créatif avec Delphine
Des moments introspectifs pour aller regarder de manière ludique notre rapport à l’automne.
Une méditation guidée pour accueillir la saison sombre avec légèreté (avec support audio pour la refaire chez soi)
Un rituel créé ensemble (le pouvoir du collectif est puissant) pour célébrer l’automne.
Le programme
en détail
Jour 1
Arrivée à partir de 15h
Accueil et visite du gîte
Cercle de femmes
Atelier création de papier
Dîner et veillée
Jour 2
Petit-déjeuner
Séance dans la yourte ou Atelier création encres végétales
Déjeuner partagé “auberge espagnole”
Séance dans la yourte ou Atelier création encres végétales
Dîner et veillée
jour 3
Petit-déjeuner
Ateliers création, décoration et dépose d’intentions / méditation
Déjeuner
Ateliers création, décoration et dépose d’intentions / méditation
Départ à partir de 15h
Le stage a lieu à Montreuil-sur-Ille, à 30 mins au nord de Rennes.
le site est aussi accessible en train depuis Rennes.
Contact
Les stages de delphe et pama
lesstagesdedelpheetpama@gmail.com
@lesstagesdedelpheetpama
pour réserver :
